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면역력에 좋은 건강제품 추천 TOP 3 면역력이 좋은 사람일수록 질병과 바이러스에 걸릴 확률이 더 적다고 하는데요. 면역력에 대해 알아보고 면역력에 도움을 주는 제품을 소개해드리겠습니다. 면역이란? 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는 그 상태 말하며 유해한 미생물과 바이러스로부터 침입을 방어하는 작용을 하는 것을 면역이라고 합니다. 이러한 면역력은 태어날 때부터 가지고 있는 선천 면역(자연 면역 또는 자연 치유력)과 감염이나 예방 접종 등을 통해 얻는 후천 면역(획득 면역)으로 나뉩니다. 따라서 우리 몸이 제 기능을 유지하고, 정상적인 활동을 위해서는 바이러스와 각종 질병, 해로운 병균들로 부터 우리를 지켜주는 면역력이 가장 중요한데 선천적으로 가지고 있는 우리의 면역력을 더 효과적으로 관리하고 지키기 위해.. 더보기
마스크 알리미! 마스크사러 갔는데 품절일때 많으시죠? 이제 헛걸음 하지 마세요! 내 주변 마스크 재고 알아보시고 확인하고 가세요! 마스크 알리미 전국의 있는 편의점의 마스크 재고를 알려주는 서비스입니다. mask-nearby.com 더보기
삼겹살데이 - 삼겹살, 생각보다 건강에 좋은데? 삼겹살데이를 맞이하여 경제적으로 어려움을 겪고있는 축산업계 및 자영업자분들을 위해 삼겹살에 효능, 영양에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 삼겹살 많이많이 사주세요! 다이어트의 적이자, 건강에 좋지 않은 음식으로 알려져있는 삼겹살! 하지만 알고보면 삼겹살은 생각보다 건강한 음식입니다. 삼겹살이 우리몸에서 어떤 효능을 주는지 알아보겠습니다. 1. 성인병 예방 효과! 삼겹살은 혈관질환을 일으키는 포화지방산이 소고기보다 적고, 불포화지방산인 리놀레산이 풍부합니다. 이러한 리놀레산은 동맥경화를 일으키는 나쁜콜레스테롤을 억제해줍니다. 또한 리놀레산에 있는 비타민F는 필수지방산으로 뇌를 활발하게 움직이도록 도와주어 뇌질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 피로회복 효과! 비타민B1이 부족할 경우 피로와 권태감을 느끼게.. 더보기
코로나19 바이러스 예방법 - 면역력을 높이는 생활 습관 코로나19 바이러스가 아직도 비상인 가운데 우리의 면역체계에 따라 코로나바이러스의 증상이 각자 다르게 나타나는데요. 면역력이 약하거나 기저질환을 앓고있는사람에게 코로나바이러스가 더 위험하다고 합니다! 이런 상황속에서 우리가 할 수 있는 것은 바로 생활속면역력을 높이는것!생활속 면역력을 높이는 다양한방법에 대해 알아보겠습니다!! 1.적정체온 유지하기 체온이 1도 내려가면 몸안의 효소기능이 50%감소하고 신진대사 기능이 12%감소한다고하는데요.몸의 냉기가 많아지면 혈액순환이 원할하지 못해 몸 안의 면역력도 약해진다고합니다!체온을 높이기 위해서는 따뜻한 물에 목욕을하거나 더운성질을 가진 음식을 먹는것이 좋은데요.대표적으로 고추, 파, 마늘, 양파 등이 있습니다!또한 따뜻한 차를 마시는 것도 좋은데요.바이러스나.. 더보기
손쉽게 유산슬 라면 만들기! (feat. 마켓컬리) 놀면 뭐하니 보면서.. 진짜 진짜 먹어보고 싶었던 유산슬 라면 ​ 하지만 유산슬 만드는게 만만치 않은 고된 노동이라 느껴져 포기했다가.. ​ 마켓컬리에서 파는 유산슬을 겟함! 요렇게 곱게 포장되있던 유산슬을 (딱1인분) 2개 개봉하여 볶아주었어요~ 냉동 상태라 녹이는 과정입니다~ 사리곰탕 면을 삶고! 면수는 버리지 말고 보관하셔서 나중에 토렴할때 쓰세요~ ​ 냄비에 물을 붓고 끓인뒤 간장(한숟갈)+스프+참기름(조금만)을 넣어 육수를 만들어 줍니다! ​ 면을 넣고 유산슬을 위에 토핑한 후 육수를 넣어주면 끝~~ ​ 오늘 저녁은 마켓컬리 유산슬 덕분에 간편하게 유산슬 라면을 만들어 먹었어요! ​ 마켓컬리 유산슬로 만든 유산슬 라면! 간편하고 쉽게 만들 수 있어요^^ 더보기
공영홈쇼핑 마스크 방송시간 및 주문방법, 주문성공팁 정리! 공영홈쇼핑에서 판매하는 공적마스크..전화 연결이 참 어렵네요.그만큼 많은 사람들이 마스크를 사기위해전화를 하고있다는 이야기겠죠?정말 마스크 대란답네요.전 부모님 사드리려고 도전중이예요!​ ​1.공영홈쇼핑 마스크 방송시간 정리​공영홈쇼핑 마스크 방송시간은 게릴라 방송으로물량이 확보된다음에 방송을 한다고 합니다.​초반에는 5000박스 한꺼번에방송 한번에 다 팔았는데​지금은 2500박스 정도로 나눠 팔더라구요오전, 오후, 밤 이렇게!​마스크판매방송도 오전방송오후방송, 야간방송으로 총 3번 진행됩니다. 오늘 (3월3일) 오전방송은 10:30분경 오늘 (3월3일) 오후 방송은 1시30분 경 그리고 야간 방송안내를 해주고 방송을 마쳤습니다~야간 방송은 아직 미정이지만 대략 몇시 30분 쯤 하는듯 하니30분 단위로 .. 더보기
실시간 마스크 재고 조회 사이트 추천! 마스크 사려고만 하면 품절되어 당황스러우셨죠? 실시간으로 마스크 재고를 확인할 수 있는 사이트가 있어 추천드려요! 재고가 생기면 상단 노출되니 한번씩 들어가서 확인하셔서 마스크 재고상태 확인하시고 주문하셔요! https://mask.shopping/tiny #마스크 #마스크파는곳 #마스크추천 #마스크실시간 #마스크재고 #마스크실시간재고 #마스크구입방법 #마스크주문 #마스크구매 #마스크수량 #마스크검색 #마스크사는법 #마스크구매방법 더보기
코로나19 예방법- 면역력 키우기 (feat. 비타민D, 하루권장량,추천제품) 코로나19 확진자 사례를 보았을때 어떤 사람은 경증으로 가볍게 지나가는데 어떤 사람은 극심한 고통에 이어 사망으로까지 악화되는 사례들이 있었습니다. ​ 기사에 보시면 대구 코로나19 확진자 중 80%이상이 경증이라고 하고있구요. 위 기사를 보시면 사망자가 대부분 고령이거나 기저질환 (평소본인이 앓고있던지병)이 있는 사람이라고 합니다. ​ ​ 그만큼 코로나19는 평소 건강이 약한 사람에게는 엄청 위협적인 존재이지만 면역력이 강한 사람에게는 큰 증상이 나타나지 않는다는 걸 알 수 있습니다. ​ 다만 무서운건! 본인이 걸렸는지도 모르는 상태에서 다른 사람을 감염시킬 수 있다는 것, 높은 전염성으로 인해 면역력이 약한 사람들이 감염되면 굉장히 위험할 수 있다는 점이 가장 무섭습니다. ​그렇다면, 코로나19에 걸.. 더보기

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